Heilpraktikerin für psychotherapie · TRAUMATHERAPIE
Privatpraxis für Traumatherapie und systemische Therapie in Heidelberg.
Ob Sie belastende Erfahrungen nicht loslassen, eine Krise alles verändert oder es in der Familie gerade schwer ist: In meiner Praxis in Heidelberg begleite ich Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien, einfühlsam und mit langjähriger Erfahrung.
Auch kurzfristige Termine möglich.
Wobei ich Sie begleiten kann
Meine Schwerpunkte.
Traumatherapie
Wenn Sie Belastendes nicht loslässt, ein plötzliches Erlebnis oder etwas, das lange zurückliegt. Zusammen geben wir dem
Erlebten einen Platz.
ADHS bei Erwachsenen
Die eigene Neurodiversität besser verstehen: mit Impulsen für Struktur, Selbstorganisation und Ressourcen. Für einen Alltag, der zu Ihnen passen darf.
Paarberatung
Für Paare, bei denen das Miteinander schwerfällt, sich Konflikte wiederholen oder die Nähe verloren gegangen ist. Gemeinsam und ohne Schuldzuweisung.
Familienberatung
Für Eltern, die ihr Kind in einer schwierigen Zeit unterstützen möchten, und für Familien, die sich Unterstützung
im Miteinander wünschen.
Über mich
Hallo, ich bin Kristina.
Seit mehr als 17 Jahren beschäftige ich mich mit Trauma, Gewalt, Flucht und Krisenbewältigung. In Krisengebieten, der Forschung und ganz nah am Menschen. Heute begleite ich Erwachsene, Kinder und Familien in meiner Praxis in Heidelberg.
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Ich schaue wertschätzend auf Ihre Strategien, denn sie hatten ihren Grund.
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Ich bin transparent: Sie verstehen jederzeit, wie ich arbeite.
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Humor und Leichtigkeit dürfen auch bei schweren Themen Platz haben.
Methoden
In welchem Rahmen wir arbeiten können.
Einzeln
Einzeltherapie und Beratung
Krisen gehören zum Leben. Manchmal kommen wir an einen Punkt, an dem wir allein nicht weiterkommen oder ein plötzliches, extremes Erlebnis lässt uns hilflos zurück. Ich bin an Ihrer Seite, wenn Sie allein nicht weiterkommen.
Zu zweit
Paarberatung
Für Paare, die sich wieder näherkommen oder Konflikte lösen wollen. Oft schwingen dabei Themen im Hintergrund mit: die eigenen Kinder, Belastungen wie Trauma oder ADHS, alte Verletzungen oder eine Phase, in der man sich auseinandergelebt hat.
Als Familie
Eltern, Kinder & Jugendliche
Kinder zu begleiten, kann herausfordernd sein. Besonders bei belastenden oder traumatischen Ereignissen. Mal ist Elternberatung hilfreich, mal die Arbeit mit dem Kind allein, mal das ganze Familiensystem. Den ersten Schritt finden wir gemeinsam.
in der gruppe
Therapeutische Gruppe
In einem geschützten Rahmen mit anderen arbeiten. Voneinander lernen, sich gespiegelt fühlen und erfahren: Mit vielem sind Sie nicht allein.
80€ · ca. 2,5 Stunden
Fortbildungen
Für Teams und Einrichtungen biete ich Fortbildungen zu Traumapädagogik, traumazentrierter Fachberatung sowie Trauma und Gewalt an. Inhalte und Format stimme ich auf Ihren Bedarf ab.
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Notfall- und Traumapädagogik
Methoden
Mein Werkzeugkoffer.
Ein integratives Repertoire aus Traumatherapie, systemischer Arbeit und körperorientierten Ansätzen.
EMDR
Ein strukturiertes Verfahren, das dabei unterstützen kann, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und einen anderen Umgang mit belastenden Erfahrungen zu finden.
Systemische Therapie
Ein Blick auf Ihre Beziehungen und Verhaltensmuster, um festgefahrene Dynamiken sichtbar zu machen. Im Zusammenspiel mit Ihrem Umfeld lassen sich Rollen besser verstehen und neue Impulse für den Alltag finden.
Hypnosystemische Ansätze
Die Verbindung von systemischen Perspektiven und inneren Bildern, um neue Sichtweisen und Handlungsoptionen für Ihre Herausforderungen zu entwickeln.
Imaginative Verfahren / PITT®
Methoden nach Reddemann, die Sie dabei unterstützen können, mentale Regulationsstrategien aufzubauen und persönliche Stabilität im Alltag zu fördern.
Internal Family Systems (IFS)
Ein Ansatz, der Sie dabei begleiten kann, die verschiedenen Seiten Ihrer Persönlichkeit besser zu verstehen und einen neuen Umgang mit inneren Konflikten zu finden.
Biographiearbeit im Lebenshaus® (BIL)
Eine Reflexion Ihres Lebensweges, um persönliche Erfahrungen und bewährte Bewältigungsstrategien für die Gegenwart zugänglich zu machen.
PEP®
Die körperorientierte Methode von Michael Bohne, die beim Aufbau der emotionalen Selbstregulation und der Stärkung des Selbstwerts unterstützen kann.
Waldorfpädagogik
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Denken, Fühlen und Handeln zusammen denkt und kreativen wie praktischen Erfahrungen bewusst Raum gibt.
der weg zum kennenlernen
Der erste Schritt zu unserem Gespräch.
1
Schreiben Sie mir über das Formular ein paar Zeilen zu Ihrem Anliegen. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
2
Per E-Mail oder in einem Telefonat sprechen wir über das, was Sie gerade beschäftigt. Sie entscheiden, wie viel Sie erzählen möchten.
3
Sie lassen das Gespräch nachwirken und entscheiden, ob sich die Zusammenarbeit für Sie stimmig anfühlt.
FAQ
Kosten & Häufige Fragen
Honorar pro Sitzung
Einzel-, Paar- und Familientherapie
ca. 60 Min.
100€
Therapeutische Gruppe
ca. 2,5 Stunden
80€
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Wie lange muss ich auf einen Termin warten?
Was ist, wenn ich einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kann?
Sind auch Online-Termine möglich?
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Kann ich in der Praxis ein ADHS-Diagnostik machen?
Kann ich in der Praxis Rezepte für Medikamente bekommen?
Ein blick in meine praxis
Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Heidelberg.
Bienenstraße 5 · 69117 Heidelberg
Die Praxis befindet sich zentral in der Heidelberger Altstadt und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die nächstgelegenen Haltestellen sind Bismarckplatz und Universitätsplatz.
Von dort aus erreichen Sie die Praxis in wenigen Minuten zu Fuß. Parkmöglichkeiten finden Sie in den umliegenden Straßen sowie in nahegelegenen Parkhäusern.
