Heilpraktikerin für Psychotherapie · Heidelberg
Familienberatung und Elternberatung in Heidelberg.
Es gibt viele Gründe, sich als Familie Unterstützung zu suchen: eine Diagnose, ein einschneidendes Ereignis oder das Gefühl, einander nicht mehr richtig zu erreichen. In meiner Praxis in Heidelberg begleite ich Familien, Eltern, Kinder und Jugendliche.
Wenn Belastendes ins Leben tritt
Manche Ereignisse kann man als Familie nicht allein auffangen.
Im Leben eines Kindes oder Jugendlichen können Ereignisse geschehen, die alles ins Wanken bringen. Eltern blicken dann oft mit Ohnmacht, Hilflosigkeit und manchmal Verzweiflung auf das Verhalten ihres Kindes und erleben einen Kontrollverlust, der zermürbend sein kann.
Wichtige Fragen tauchen dann auf: Wie können wir als Erwachsene helfen? Wie entstehen seelische Belastungen überhaupt und was können Eltern unterstützend tun, und was vielleicht besser nicht? Genau diese Fragen schauen wir uns an.
Themen
Wenn ein Ereignis nachwirkt
Trennung und Scheidung
Sortiert sich die Familie neu, geraten Kinder oft zwischen die Fronten. Die Begleitung kann ihnen helfen, ihren Platz zu behalten und euch, trotz allem ein verlässliches Eltern-Team zu bleiben.
Mobbing & soziale Verletzungen
Ausgrenzung hinterlässt Spuren im Selbstwert. Wir schauen, wie euer Kind wieder Sicherheit und Vertrauen in sich und in andere finden kann und wie ihr als Eltern stützend zur Seite steht.
Verlust, Krankheit & Abschied
Trifft Trauer oder eine schwere Erkrankung die Familie, fehlen oft die Worte. Eine Begleitung kann einen Raum öffnen, in dem auch das Unaussprechliche Platz hat, kindgerecht und in eurem Tempo.
Ängste, Rückzug & Unsicherheit
Wenn euer Kind plötzlich nicht mehr zur Schule mag, sich zurückzieht, schlecht schläft oder von Sorgen überrollt wird. Wir schauen, was dahintersteckt, und euer Kind kann lernen, den Ängsten Stück für Stück anders zu begegnen.
Elternsein
Manchmal seid ihr als Eltern diejenigen, die zuerst wieder Boden unter den Füßen brauchen. In der Elternberatung findet ihr Orientierung, Entlastung und konkrete Ideen für euren Familienalltag.
ADHS
Patchwork und neue Familienformen
Wachsen zwei Familien zusammen, treffen unterschiedliche Gewohnheiten und Geschichten aufeinander. Das braucht Zeit. Gemeinsam schauen wir, wie aus einem Nebeneinander ein Miteinander werden kann, in dem jedes Kind und jeder Erwachsene seinen Platz hat.
Über mich
Hallo, ich bin Kristina.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Therapeutin. Seit vielen Jahren arbeite ich mit Eltern, Kindern und Familien, und immer wieder erlebe ich, wie viel in Bewegung kommt, wenn eine Familie sich gemeinsam auf den Weg macht. Heute bin ich mit meiner Praxis in Heidelberg für euch da.
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Ich nehme jedes Familienmitglied ernst, vom jüngsten Kind bis zu euch Eltern.
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Bei mir gibt es keine Schuldigen, sondern einen Blick auf euer Miteinander.
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Humor und Leichtigkeit dürfen auch bei schweren Themen Platz haben.
Wenn Belastendes ins Leben tritt
Ihre Familie muss das nicht allein lösen.
Es gibt nicht den einen richtigen Weg und genau deshalb arbeite ich flexibel. Wir schauen gemeinsam, wer wann Raum braucht, damit sich für euch als Familie etwas bewegen kann.
Oft beginnt es bei den Eltern: zu verstehen, was im Kind vorgeht, einen guten Umgang mit der eigenen Hilflosigkeit zu finden und zu spüren, dass ihr nicht allein seid. Manchmal braucht das Kind oder die/der Jugendliche aber auch einen eigenen, geschützten Raum, in dem es ohne die Eltern sprechen darf. Beides hat seinen Platz.
Ein geschützter Raum ganz ohne Leistungsdruck und Erwartungen. Hier darf euer Kind oder Teenager im eigenen Tempo und mit altersgerechten Methoden über das sprechen, was es bewegt, Gefühle sortieren und eigene Stärken (wieder)entdecken.
Wenn Konflikte den Alltag bestimmen und Dynamiken festgefahren sind: Wir betrachten das Zusammenspiel aller Familienmitglieder und erarbeiten Wege, wie ihr Missverständnisse auflösen, euch gegenseitig unterstützen und wieder zu einem entspannteren Miteinander finden könnt.
Den Familienalltag neu ausrichten und wieder Sicherheit gewinnen: Wir betrachten gemeinsam die Dynamiken in eurer Familie und übersetzen das Verhalten eures Kindes in verständliche Bedürfnisse. Dabei entwickeln wir Strategien, die euren Erziehungsalltag entlasten können.
Meine Begleitung
Euren Alltag besser verstehen
Oft wiederholen sich dieselben Situationen, dieselben Reaktionen. Wir schauen gemeinsam, was sich im Familienalltag unbemerkt eingeschliffen hat.
Die Sichtweisen der anderen sehen
Was den einen belastet, betrifft oft alle. Hier bekommt jede Sichtweise Raum, damit ihr einander und die Situation besser versteht.
Brücken zueinander bauen
Zusammen erproben wir Wege, einander auch bei schwierigen Themen wieder zuzuhören, statt aneinander vorbeizureden.
Neue Schritte wagen
Wenn alte Muster sichtbar werden, lassen sich neue Wege ausprobieren, die für alle in der Familie mehr Spielraum schaffen können.
Hinweis
Was meine Begleitung leisten kann - und was nicht.
Die Begleitung in meiner Praxis ist eine Privatleistung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie ersetzt keine ärztliche oder kinder- und jugendpsychiatrische Behandlung. Wenn im Verlauf deutlich wird, dass euer Kind eine andere oder weitergehende Form der Behandlung braucht, spreche ich das offen an und unterstütze euch bei der Orientierung.
Wenn ihr akut Hilfe braucht:
In einer Notlage wendet euch bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder im Notfall an die 112. Für Eltern gibt es das Elterntelefon (0800 111 0 550), für Kinder und Jugendliche die Nummer gegen Kummer (116 111). Beides kostenfrei und anonym.
der weg zum kennenlernen
Der erste Schritt zu unserem Gespräch.
1
Ihr schreibt mir über das Formular ein paar Zeilen darüber, was euch aktuell beschäftigt. Ich melde mich zeitnah bei euch zurück.
2
In unserem Telefonat nehmen wir uns Zeit für einen ersten Überblick, wo ihr als Familie gerade steht, was ihr braucht und wer beim ersten Termin dabei sein sollte.
3
Ihr lasst das Gespräch nachwirken und entscheidet, ob sich die Zusammenarbeit für euch stimmig anfühlt.
Einblicke in meine Arbeit.
FAQ
Fragen zu Familienberatung
Wann kann eine Paar- oder Familientherapie sinnvoll sein?
Müssen alle Familienmitglieder an den Gesprächen teilnehmen?
Worum kann es in der Familientherapie gehen?
Ist auch eine reine Elternberatung möglich?
Wir sind getrennt - ist eine Familientherapie trotzdem etwas für uns?
Woran erkenne ich, dass mein Kind Unterstützung braucht?
Kommt mein Kind allein oder kommen wir als Familie?
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
